Déclic #6 : Horloge vs. Boussole

Je continue de me questionner sur notre rapport à la productivité, qui semble être une grande constante dans mes préoccupations d’entrepreneuse, mais aussi et surtout, à l’arrivée des vacances. Et je me rends compte que le rapport au temps y joue un grand rôle.

J’ai crois avoir toujours eu une conscience aigue du temps qui passe, et c’est à la fois d’une grande aide et une source constante d’angoisses ! Quand je suis bien ancrée, cette conscience du temps m’aide à m’organiser, et à prioriser mes actions. Malheureusement, lorsque je suis plus fatiguée ou fragilisée par l’incertitude de l’entrepreneuriat, j’ai tendance à l’utiliser pour me mettre la pression, et me stresser inutilement.

Mais le prisme du temps ne constitue qu’une seule des multiples possibilités de « point de vue » que nous avons à notre disposition pour nous guider dans nos actions. Et plus j’avance en âge, plus je m’aperçois que le temps est tellement relatif à l’environnement dans lequel on l’exerce, qu’il ne constitue pas forcément le meilleur référentiel auquel se raccrocher.

Dans le déclic d’aujourd’hui, j’évoque donc une autre proposition. Changer d’outil, pour passer de l’horloge à la boussole.

Est-ce que cela pourrait avoir du sens pour vous ?

Déclic#5 : Repos vs Paresse

89% des femmes et 85% des hommes trouvent que le travail est bien plus présent qu’avant pendant leurs vacances.

Etude QAPA, 2019

La tendance de ces dernières années, était de constater la difficulté des français.es à s’octroyer une vraie coupure avec le travail pendant les vacances. Où en sommes-nous après cette année de confinements successifs, qui a mélangé encore un peu plus les sphères privées et professionnelles ?

Je remarque autour de moi, mais aussi à mon niveau, qu’il est souvent difficile de s’autoriser à se reposer sans se juger. La montée de la valeur « travail » nous a permis de nombreux progrès, mais pourquoi devrait-elle se faire au détriment de la valeur « repos »?! 🤔

C’est l’objet du questionnement de ce cinquième Déclic, qui dénonce une confusion de plus en plus répandue : Repos vs. Paresse.

Partant de ce constat, j’ai eu envie de sensibiliser autour de moi sur cette dérive qui s’opère malgré nous, et qui nous amène à mépriser le repos, au lieu de le valoriser. Se donner l’opportunité de vivre ces vacances en conscience, afin de garder en main les clés de notre santé mentale, et plus largement, de notre vie !

Pour cela, je suis en train de finaliser un mini-Atelier pour accompagner les personnes qui le désirent, au cours de vos deux semaines de vacances, afin d’ OSER IMAGINER AUTREMENT.
J’espère que les réflexions proposées dans cet Atelier participeront positivement à vos vacances.

🤟Pour en bénéficier, rien de plus simple, il vous suffit de vous inscrire au CLUB ÉMANCIPATION.

DECLIC#4: Solitude vs. Isolement

Après cette année écoulée et les trois périodes de confinement que nous avons traversé, il peut sembler compliqué de prôner les vertus de la solitude, et c’est pourtant ce que je vais faire aujourd’hui !

Plus que jamais, nos vies sont saturées. Entre multi-tasking et ultra-connexion aux écrans, il est rare que nous ayons une minute à nous, et c’est précisément ce manque d’espace pour soi qui finit par ébranler notre santé mentale.

Il me semble donc important de dénoncer une confusion qui nous empêche parfois d’accéder aux bienfaits de ces moments pour soi. Car parler « solitude », réveille souvent la peur de l’isolement. A tord ou à raison ?

Le déclic du jour nous invite à nous questionner sur notre représentation de la solitude. Afin de mieux appréhender les possibilités qui s’offrent à nous, et pouvoir accéder à cette ressource lorsque nous en avons besoin.