💌 Respirations

J’aime écrire, j’aime trouver les mots pour clarifier mes pensées, pour accueillir mes émotions, mais aussi pour créer le dialogue avec mon entourage et les personnes, comme vous, qui apprécient mes articles, et le soutien qu’ils peuvent vous procurer au quotidien, pour avancer sur votre propre chemin de vie.

Les « Respirations », c’est un moment dans le mois où je me rappelle à moi-même l’importance de prendre le temps de souffler. Une prise de recul dont nous avons tous besoin, pour prendre soin de nous, et pour nous interroger sur ce que le mois écoulé nous a apporté. En rédigeant ce courrier, qui vous est adressé, je partage avec vous cette intention de bienveillance vis-à-vis de soi. Et en m’autorisant à faire cette pause dans le mois avec vous, j’espère vous offrir aussi l’occasion de vous réapproprier ce temps pour vous.

J’ai imaginé ces « Respirations » comme un lien privilégié avec vous et moi. Un pacte de soin qui nous relie, toutes et tous, à nous-même. L’expression d’une envie de lâcher prise et de compassion vis a vis de nos besoins, nos fragilités, notre vulnérabilité. S’autoriser à être soi en toute authenticité, l’espace d’une respiration, pour repartir dans le rythme effréné de la vie avec peut-être plus d’énergie et l’assurance que nous sommes toutes et tous relié.e.s.

S’inscrire aux Respirations, c’est prendre le temps de respirer, de manière plus consciente.

A très vite,

Fabienne

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