💌 Respirations

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Les « Respirations Â», ce sont des e-mails, parfois mensuels, parfois pas. Ce sont des messages qui suivent leur propre flow. 😊

Son objectif? Nous rappeler l’importance de prendre le temps de souffler, de s’aérer, de prendre soin de nous. En un mot, de RESPIRER ! 😮‍💨

S’autoriser à faire cette pause ensemble, et peut-être vous offrir aussi l’occasion de vous ré-approprier ce temps qui est trop souvent sacrifié.

J’ai imaginé ces « Respirations Â» comme un lien privilégié avec vous et moi. Un pacte de soin qui nous relie, toutes et tous. L’expression d’une envie de lâcher prise et de compassion vis a vis de nos besoins, de nos fragilités, et de notre vulnérabilité.

S’autoriser l’espace d’une respiration, avant de repartir dans le rythme effréné de la vie avec, peut-être, plus d’énergie et l’assurance de ne pas être seul.e à affronter les vents et les marées.

S’inscrire aux Respirations, c’est remettre un peu de conscience sur ce rythme que l’on ne peut pas contrôler, mais que l’on peut apprendre à surfer, avec joie et curiosité. 🏄🏻