💌 Respirations

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Les « Respirations Â», ce sont des e-mails, parfois mensuels, parfois pas. Ce sont des messages qui suivent leur propre flow. 😊

Son objectif? Nous rappeler l’importance de prendre le temps de souffler, de s’aĂ©rer, de prendre soin de nous. En un mot, de RESPIRER ! 😼‍💹

S’autoriser Ă  faire cette pause ensemble, et peut-ĂȘtre vous offrir aussi l’occasion de vous rĂ©-approprier ce temps qui est trop souvent sacrifiĂ©.

J’ai imaginĂ© ces « Respirations Â» comme un lien privilĂ©giĂ© avec vous et moi. Un pacte de soin qui nous relie, toutes et tous. L’expression d’une envie de lĂącher prise et de compassion vis a vis de nos besoins, de nos fragilitĂ©s, et de notre vulnĂ©rabilitĂ©.

S’autoriser l’espace d’une respiration, avant de repartir dans le rythme effrĂ©nĂ© de la vie avec, peut-ĂȘtre, plus d’énergie et l’assurance de ne pas ĂȘtre seul.e Ă  affronter les vents et les marĂ©es.

S’inscrire aux Respirations, c’est remettre un peu de conscience sur ce rythme que l’on ne peut pas contrĂŽler, mais que l’on peut apprendre Ă  surfer, avec joie et curiositĂ©. đŸ„đŸ»