Les « Respirations », ce sont des e-mails, parfois mensuels, parfois pas. Ce sont des messages qui suivent leur propre flow. đ
Son objectif? Nous rappeler lâimportance de prendre le temps de souffler, de sâaĂ©rer, de prendre soin de nous. En un mot, de RESPIRER ! đźâđš
Sâautoriser Ă faire cette pause ensemble, et peut-ĂȘtre vous offrir aussi lâoccasion de vous rĂ©-approprier ce temps qui est trop souvent sacrifiĂ©.
Jâai imaginĂ© ces « Respirations » comme un lien privilĂ©giĂ© avec vous et moi. Un pacte de soin qui nous relie, toutes et tous. Lâexpression dâune envie de lĂącher prise et de compassion vis a vis de nos besoins, de nos fragilitĂ©s, et de notre vulnĂ©rabilitĂ©.
Sâautoriser lâespace dâune respiration, avant de repartir dans le rythme effrĂ©nĂ© de la vie avec, peut-ĂȘtre, plus dâĂ©nergie et lâassurance de ne pas ĂȘtre seul.e Ă affronter les vents et les marĂ©es.
Sâinscrire aux Respirations, câest remettre un peu de conscience sur ce rythme que lâon ne peut pas contrĂŽler, mais que lâon peut apprendre Ă surfer, avec joie et curiositĂ©. đđ»