Le mot du WE : Bande Originale

Je suis sensible à la musique, mais je crois qu’il n’y a rien que j’ai autant écouté en boucle que des Bandes Originales de films ! Je me souviens de trajets en voiture avec mes parents, quand j’étais petite, où j’écoutais mon Walkman sur la banquette arrière, complètement immergée dans l’univers d’un film que j’aimais. Aujourd’hui encore, je reviens régulièrement à certaines BO que j’apprécie particulièrement, et j’ai trouvé amusant de vous partager le TOP 5 des BO que j’ai le plus écouté.

#5 : Roméo + Juliette

À sa sortie, le film était d’une originalité délicieuse. Un Leonardo DiCaprio en jeune premier et une BO qui m’avait profondément marqué. Ce que j’y apprécie avant tout, c’est le contraste. Contraste entre le classicisme de la pièce de Shakespeare et la modernité des acteurs. Contraste entre l’intemporalité de cette histoire d’amour et l’accent pop rock de sa bande originale. Contraste aussi, entre tous les différents interprètes qui la composent. La sensualité de Garbage et le lyrisme de Des’Ree… Une BO que j’aime ressortir pour les grands moments d’émotions.

#4 : Divergente

Je n’attendais rien de ce film, destiné a occuper une fin de dimanche pluvieuse dans mon cinéma de quartier. J’ai été littéralement happée par l’univers de cette dystopie que j’ai trouvé intelligente, sensible. Une histoire qui a beaucoup résonné en moi. Je suis sortie de la salle de cinéma et sa Bande Originale ne m’a pas quitté pendant plusieurs semaines. J’y ai découvert Elie Goulding et me suis rappelée à quel point la musique de Woodkid était puissante. Un mélange de douceur et de force qui me ravit et qui parle à mon âme dans un langage qui lui est propre. Une écoute qui ne manque jamais de me ressourcer.

#3 : Eat, Pray, Love

Je suis tombée sous le charme du roman d’Elizabeth Gilbert par le hasard d’une librairie d’Aéroport. J’ai ouvert ce livre et je n’ai pas réussi à le poser avant de l’avoir terminé. Quand l’adaptation en film est sortie avec Julia Roberts, j’étais très curieuse de la voir. Comme souvent avec les adaptations, j’ai trouvé le film très en dessous de la pétillante et de la sensibilité du livre, mais je suis tombée sous le charme de sa Bande Originale. Elle retrace bien les trois ambiances, si caractéristiques, du chemin initiatique de son auteur. Pour moi, « Eat, Pray, Love » reste une playlist qui participe à mon ancrage. Elle m’aide à me poser pour apprécier ce que j’ai dans ma vie, à me connecter au présent, et à la magie des petits plaisirs de la vie.

#2 : Le grand bleu

Mon dieu, ce film, cette musique ! Les années passent et je ne me lasse pas de cette bande originale à la fois planante, pleine d’humour et d’émotions. Malgré le nombre des années, je la trouve toujours aussi réussie et je la crois intemporelle. À chaque écoute, je me sens littéralement immergée dans un autre univers. Une ambiance sonore qui a un pouvoir très apaisant sur moi.

#1 : Moulin Rouge

Quand on parle d’Univers… Rien à voir avec « Le Grand Bleu », même si la capacité d’immersion de cette Bande originale est toute aussi puissante. « Moulin Rouge », c’est la folie baroque, l’extravagance érigée au rang d’art. Comment ne pas tomber sous le charme de cette version de « Roxanne » aussi sauvage que sensible ? Comment ne pas être transporté par la chanson de « Diamant sur Canapé » façon cabaret ? Un album stimulant d’un point de vue créatif, mais aussi tellement énergisant !

Vous êtes vous jamais posé la question de la Bande Originale de votre vie ? J’adore l’idée qu’une telle Playlist existe. Elle se constituera certainement d’un mélange de toutes celles que j’ai aimé, mais aussi de ces chansons qui se sont associées, malgré moi, à certains événements de ma vie. J’aime penser qu’elle se crée chaque jour, se nourrissant de chaque découverte. Mais ce que j’apprécie le plus, c’est qu’elle n’ait pas besoin d’être terminée pour être écoutée, et je peux en profiter chaque jour de ma vie, sachant qu’elle continuera de s’enrichir de plus de nouveautés, jusqu’à mon dernier jour !

Et vous ? Quelles sont les BO qui vous inspirent, celles qui vous accompagnent partout ?

Je vous souhaite un WE musical et immersif, attentif à votre environnement sonore, celui qui participe à l’élaboration de votre propre BO !

Le mot du WE : ANCRAGE

Ce mot, il y a encore quelques années, je ne le connaissais pas. C’est en travaillant sur moi, par le biais de la thérapie, du yoga, que j’ai commencé à entendre parler d’ancrage, et cette découverte à elle seule a été une révélation. Une ancre, c’est un point de repère, c’est un appui, une prise à laquelle se raccrocher lorsque l’on perd pied dans les tumultes de la vie. Pendant longtemps, j’ai pensé que cette sécurité, je l’avais trouvé auprès de mes proches, avant de les perdre, et de me rendre compte, des années plus tard que, comme moi, ils faisaient partie de ce vaste océan qu’est la vie. J’ai compris que le seul endroit possible pour développer son ancrage, c’est à l’intérieur de nous. Se créer un endroit secret et intouchable dans lequel on est parfaitement en sécurité, quelles que soient les circonstances extérieures.

J’ai parfois l’impression que mon lieu d’ancrage est un mirage. Je crois l’avoir trouvé, cet oasis de verdure dans laquelle je me désaltère à la fraîcheur d’une source, pour découvrir, le jour suivant, qu’il a complètement disparu et que je me débat dans un désert de sable. Car l’ancrage n’est pas une destination fixe, plutôt un chemin d’équilibre qui nous pousse à nous recentrer sur nous, sur le présent, sur ce qui nous tient à cœur. Si l’ancrage était un animal, je pense que ce serait une tortue. Cet animal lent et paisible, capable de se réfugier à tout instant sous la protection de sa carapace. La tortue se déplace à son rythme et porte avec elle tout ce dont elle a besoin pour vivre n’importe où. Je l’envie, car cette confiance, je suis loin de la percevoir en toutes circonstances. Et si je vous en parle aujourd’hui, c’est que j’ai le sentiment de l’avoir un peu perdu depuis quelques semaines.

Comment je sais que je perds mon ancrage ?
Il y a tellement de signes, mais les plus marquants pour moi sont :
– Quand je ne prends plus soin de mes besoins primaires : un temps de sommeil suffisant, des pauses déjeuner/diner où je prends le temps de cuisiner des plats équilibrés, que je saute des repas
– Quand je lâche ma pratique sportive,
– Quand je ne sors plus de chez moi (overdose d’introversion !)
– Quand je retombe dans mes addictions : regarder des séries ou des vidéos You Tube jusqu’à pas d’heure,
– Quand je remplis frénétiquement tous les vides que je perçois : il n’y a plus de silence car j’écoute musique et Podcasts non stop, il n’y a plus de temps morts car je ne m’accorde plus aucune pause, je n’ai plus une seule soirée seule chez moi, mon agenda est blindé.
– Quand mon niveau de stress augmente sans raison apparente
Si je regarde objectivement ces indices, je crois qu’actuellement, j’estime mon niveau d’ancrage actuel autour de 50%, ce n’est pas encore la cata, mais je me sens dériver, partir avec le courant. Je ressens le besoin de faire quelque chose, avant que les courants m’amènent, malgré moi, vers des contrées inhospitalières, qui se matérialisent pour moi sous la forme d’angoisses qui montent crescendo jusqu’à devenir vraiment paralysantes.

Comment je retrouve mon ancrage ?
J’imagine que chacun trouve les activités qui fonctionnent selon sa propre sensibilité. Pour ma part, cela tourne beaucoup autour de réactiver la connexion à mon corps et à la Nature.
– Marcher en forêt, en montagne, retrouver la compagnie des arbres
– Sortir de chez moi,
– Faire du yoga, méditer
– Ecrire dans mon journal
– Jardiner, toucher la terre, observer les plantes qui poussent, les chouchouter
– Faire du ménage, ranger, trier
– Prendre le temps de cuisiner un plat pour moi, ou pour des amis
– Sortir mon appareil photo pour partir à la découverte de ce qui m’entoure
– Dormir, manger, respirer en écoutant mes besoins

Ce WE, je vais donc prendre le temps de trouver, parmi ces activités, ce qui me ferait le plus de bien. Retrouver le lien avec mon oasis perdu. Et vous, où en êtes vous dans votre ancrage ? Qu’est-ce qui vous permet de garder votre équilibre au quotidien ?

Je vous souhaite un WE ressourçant sur tous les plans !

Le mot du WE : Exploration

Ce WE, j’ai prévu de le passer en région parisienne et je me rends compte que c’est la première fois depuis des mois que je vais bouger de Lyon. En réalité, depuis que j’ai déménagé en dehors de la ville et que je suis plus proche de la nature, je ressens moins le besoin de voyager. Et au final, c’est la perspective de rendre visite à des amis qui est parvenue à me faire sortir de chez moi ! Mais une fois la décision prise, j’ai constaté que l’excitation des voyages m’avaient manqué, et surtout que la perspective de partir en exploration me met toujours en joie.

L’appareil photo constitue pour moi, un merveilleux compagnon de route. La photo m’aide à porter une attention plus soutenue à ce qui m’entoure et à me lancer dans l’exploration en pleine conscience. Vous l’avez peut-être remarqué sur le Blog, j’adore prendre des clichés avec mon téléphone. Saisir un détail qui me plaît sur l’instant sans savoir encore si j’en ferai quelque chose ou pas. Avec le Blog, j’ai pris l’habitude de faire des compositions de ces clichés isolés, mais quand je regarde ma bibliothèque de photos, je constate que je tourne toujours autour des mêmes sujets : la nature, les formes graphiques, les couleurs, les fleurs. J’aimerais tenter d’autres choses, et sortir de chez moi, c’est aussi une opportunité de me nourrir d’autres univers.

“Le voyageur voit ce qu’il voit, le touriste voit ce qu’il est venu voir”

Gilbert Keith Chesterton

Au final, la chance que j’ai, c’est que je ne vais pas visiter un endroit que je ne connais pas, mais plutôt revenir dans un lieu ou j’ai vécut pendant pas mal d’années. Mon attention ne sera donc pas monopolisée par la nouveauté. Ce sera plutôt l’occasion de me replonger dans une atmosphère connue, et de passer du temps avec des gens que j’aime. Mais, maintenant que je ne suis plus immergée dans ce quotidien, j’ai la possibilité de poser un regard neuf sur cet environnement qui fut autrefois mon cadre de vie.

La photo et moi, c’est une histoire compliquée, dans laquelle je ne suis jamais totalement parvenue à m’engager. Au début de notre relation, galvanisée par la passion, j’ai acheté un Reflex, pour m’apercevoir que la technique, qui m’avait tant attirée au début, complexifiait trop mon rapport à l’image. Je me suis détournée peu à peu de mon appareil, mais l’accessibilité, apportée par les fonctionnalités des téléphones portables, m’a permis de renouer avec ce goût pour la photo. Je me suis rendu compte que ce mode de prise de vue, plus simple, me convenait mieux. Je ne cherche pas à faire des photos artistiques, mais plutôt à saisir ce qui me touche, ce qui m’attire, sans prétention, avec la seule ambition d’explorer.

“Nous n’arrêtons jamais d’explorer, et le terme de toute exploration sera le retour au point de départ. Où est la sagesse que nous avons perdue par le savoir ? “

T.S. Eliot

J’aime cette idée que nous ne pouvons pas enfermer le savoir. Nous connaissons un endroit à un instant T, une personne à un instant T, mais tout change, tout le monde évolue. Et c’est un plaisir sans cesse renouvelé que de recouvrir ces lieux et ces gens que nous aimons, pour en découvrir de nouvelles facettes à chaque rencontre. Alors ce WE, je nous souhaite à tous de prendre le temps d’explorer ce que nous croyons connaître. Par l’intermédiaire de la photo, du dessin, ou peut-être juste en ouvrant les yeux ou les oreilles, autrement.

Excellent WE !!!